منتديات البيت الكبير
اذا كانت هذه زيارتك الاولي بادر بالتسجيل الانΩΩ
منتديات البيت الكبير

بث مباشر لمباريات كاس العالم 2018_اخبار سياسة ,اقتصادية ,فنية صحيه ,نصائح وارشادات لمرضي السكري,مقالات صحية ,بحوث,موااضيع ,اكود,فتاوي,سوال وجواب,رامز تحت الصفر,ليله العيد,ايقونات ,العيدفي الدول العربية ,شاهد نت,مقاطع فيديو ,mp3,اسلاميات ,تسويق ,متجر الازي




viewforuh body

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

منتديات البيت الكبير  » منتدي الصحه »  إذا كنت تخطط للصيام وأنت مصاب بمرض السكري، فمن المهم التحدث إلى طبيبك المشرفعلى مرضك في أقرب وقت ممكن قبل رمضان.بالنسبة لبعض الناس الذين يعانون من مرض السكري، يمكن أن يكون الصيام خطيرا أو يمكن أن يسبب مشاكل لصحتهم. وسيكون الطبيب المشرف على مرضك قادرا على

إذا كنت تخطط للصيام وأنت مصاب بمرض السكري، فمن المهم التحدث إلى طبيبك المشرفعلى مرضك في أقرب وقت ممكن قبل رمضان.بالنسبة لبعض الناس الذين يعانون من مرض السكري، يمكن أن يكون الصيام خطيرا أو يمكن أن يسبب مشاكل لصحتهم. وسيكون الطبيب المشرف على مرضك قادرا على

اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

عمرسليمان

avatar
عضو ذهبي
إذا كنت تخطط للصيام وأنت مصاب بمرض السكري، فمن المهم التحدث إلى طبيبك المشرفعلى مرضك في أقرب وقت ممكن قبل رمضان.بالنسبة لبعض الناس الذين يعانون من مرض السكري، يمكن أن يكون الصيام خطيرا أو يمكن أن يسبب مشاكل لصحتهم. وسيكون الطبيب المشرف على مرضك قادرا على تقديم النصح حول ما إذا كان آمنا لك أن تصوم رمضان.إذا كنت قادرا على الصيام، فسوف ينصحونك حول كيفية الحفاظ على السيطرة على مرض السكري بشكل جيد طوال فترة الصيام.في هذا العام ، وعلى مدى السنوات القليلة القادمة سيكون رمضان في أشهر الصيف وأن فترة الصيام طويلة جدا ) 16 ساعة أو أكثر(.الصوم الطويل يضعك في دائرة الخطر ويعرضك بشكل أكبرلنقص سكر الدم والجفاف ، والتي يمكن أن تجعلك مريضاً ، يمكن أن يحدث إرتفاع مستويات السكر في الدم أيضاً إذا كنت تأكل بشكل مفرط في السحور أو الإفطار.ما هو السكري؟• مرض السكري هو حالة صحية يصاحبها إرتفاع كمية الجلوكوز في الدم .• يحدث هذا إذا كان البنكرياس عندك لا يصنع الأنسولين ، أو أن ينتج الأنسولين بكميات غير كافية ، أو أن الأنسولين الذي يصنعه لا يعمل بشكل صحيح.• الأنسولين هو هرمون يفرزه البنكرياس الذي يسمح بدخول الجلوكوز إلى خلايا الجسم، حيث أنها تستخدم كوقود لتوليد الطاقة حتى نتمكن من العمل واللعب والعيش وعموما أن نعيشحياتنا بشكل طبيعي؛ وهو مهم للحياة.•الجلوكوز يأتي من هضم الكاربوهيدرات وينتج أيضا من قبلالكبد.•إذا كان لديك مرض السكري، فإنجسمك لا يمكنه الإستخدام السليم لهذا الوقود لذلك يتراكم في الدم والذي يمكن أن يشكل خطرا على حياتك .هناك نوعان أساسيان من مرض السكري:1. السكري من النوع الأول هو عندما يكون الجسم غير قادر على إنتاج الإنسولين ، والذي نحن بحاجة إلية لتكسير الجلوكوز )الطاقة( في ما نأكله أو نشربه .• نحن لا نعرف بالضبط ما هي أسباب ذلك ، قد تكون أسباب وراثية أو خلل في بعض الجيناتأو أسباب أخرى ولكننا نعرف أنه ليس بسبب زيادة الوزن. لا يمكنك منع السكري من النوع الأول .• عادة ما يتم تشخيصه عندما تكون طفال أو شاب بالغ.• حوالي %10 من مرضى السكريلديهم نوع الأول .2.السكري من النوع الثاني يتطور عندما لا يكون الجسم قادراً على إنتاج الأنسولين بشكل كافي ، أو عندما يكون الأنسولين المنتج لا يعمل بشكل صحيح.• تاريخ عائلتك والعمر والخلفية العرقية يؤثر على خطر الإصابة به، ويمكن أن تكون أكثر احتمالاً الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني إذا كنت بدينا .• يبدأ تدريجيا ، عادة في وقت متأخر من الحياة ، و لأن الأعراض قد لا تكون واضحة لذلك قد تمر أعوام قبل أن تعلم أنك مصاب به.• إذا لم يتم كشفه، فيمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تهدد الحياة.• حوالي %90 من الناس الذين يعيشون مع مرض السكري مصابين بالسكري من النوع الثاني.ماذا يحدث لجسمي عندما أصوم؟عندما لا تأكل أثناء الصيام، وبعد حوالي 8 ساعات بعد آخر وجبة، تبدأ أجسامنا باستخدام مخازن الطاقة للحفاظ على مستوى الجلوكوز في الدم لدينا )السكر( بمستويات عادية. وبالنسبة لمعظم الناس، فإن هذه ليست ضارة.مع مرض السكري، وخاصة إذا كنت تأخذ بعض الأقراص أو الأنسولين ، فإنك عرضة لخطر نقص سكر الدم ) انخفاض مستويات السكر في الدم( .وفي هذا العام، فإن الصيام سيكون طويلا وأن مخاطر نقص سكر الدم والجفاف )نقص المياه( تكون مرتفعة ، وهناك مشكلة أخرى يمكن أن تحدث إذاكان لديك مرض السكري ، وهي مخاطر ارتفاع مستويات السكر بعد وجبات كبيرة من الطعام التينتناولها قبل وبعد الصيام )في السحور والإفطار(.يمكن أن يكون نقص سكر الدم ، ارتفاع مستويات السكر والجفاف خطيرة عند الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.أنا مصاب بمرض السكري > هل يمكنني أن أصوم < ؟معظم الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية، مثل مرض السكري يعفون من الصيام. اختيار الصيام هو قرار شخصي يجب عليك اتخاذه بمشورة الطبيب المشرف على مرضك .بالنسبة لبعض الأشخاص المصابين بمرض السكري يمكنأن يكون الصيام خطراً أو يسبب مشاكل لصحتك.بعض الأشخاص والحالات معفاة من الصيام . على سبيل المثال:أي شخص سوف يعرض صحته لخطر شديد بسبب الصوم ، على سبيل المثال الأشخاص الذين يعالجون من مرض السكري بالأنسولين و / أو بعض الأدوية الذين لديهم ضعف السيطرة على مرض السكري. ، والأشخاص الذين لديهممضاعفات السكري ) الضرر للعيونوالكلى أو إعتلال الأعصاب الطرفية (هل هناك مانع من إجراء اختبار جلوكوز الدم في رمضان بينما أنا صائم؟لا ، إن اختبار مستويات السكر في دمك بانتظام أمر مهم وسوف يبقيك أمناً أثناء الصيام. وهذا لن يفطرك.هل أحتاج أن أستيقظ للسحور؟إن ساعات طويلة دون تناول الطعام يزيد من مخاطر نقص سكر الدم .يجب عليك محاولة تناول وجبة السحور قبل الفجر وليس في منتصف الليل أو قبل النوم ، وهذا سوف يساعد على إبقاء مستوياتالجلكوز أكثر توازناً خلال الصيام.ما هي أنواع الطعام التي يجب أن أتناولها عند السحور؟في السحور يجب تناول الكربوهيدرات النشوية التي تطلقالطاقة ببطء ، مثل الخبز متعدد الحبوب وحبوب الشوفان ، الفول والبقول والفواكه والخضراوات .وتشمل الأطعمة الأخرى التي سوف تبقى مستويات الجلوكوز في الدم أكثر استقراراً خلال فترة الصيام خبز البيتا.وكما هو الحال مع جميع الوجبات ،تناول الطعام بشكل معقول ، ولا تأكل كثيراً وتذكر أن تشرب الكثيرمن الماء لتجنب الجفاف .ما هي أنواع الطعام يجب أن أتناولها عند الإفطار؟تذكر أن تأكل بشكل معقول وصحي على مدار السنة وأيضاً في شهر رمضان.الإفراط في تناول الطعام وتناول أطعمة خاطئة ) مثل الأطعمة المقلية، والأطعمة الغنية بالدهونوالسكر( وبكميات كبيرة لا تجعلكتزداد وزناً فحسب ولكن سوف تؤدي أيضا إلى زيادات كبيرة واختلالات في مستويات الجلوكوز في الدم.ما هي أنواع المشروبات التي يمكنني تناولها؟يمكن أن يضعك الصيام في دائرة الخطر من الجفاف أثناء ساعات الصيام الطويلة ، وكذلك إذاكان لديك ارتفاع مستويات السكر في الدم.اشرب الكثير من السوائل )الخالية من السكر( ، ولا سيما الماء في السحور وبعد الإفطار.هل يمكنني أن أصلي التراويح؟تذكر أن التراويح يمكن أن تكون نشاطاً شاقاً عليك ويمكن أن تعاني من الجفاف أو تعاني من انخفاض مستويات السكر في الدم.لتجنب المشاكل أثناء التراويح، تأكد من:• تناول الأطعمة النشوية أثناء الإفطار حيث أنها تهضم ببطء• اشرب الكثير من الماء بعد الإفطار• خذ زجاجة من الماء وعلاجك معك لصالة التراويح.هل أن شهر رمضان هو الوقت المناسب الإقلاع عن التدخين؟إذا كنت مصاباً بمرض السكري , فالتدخين يزيد من خطر مشاكل القلب . رمضان هو الوقت المناسبلبناء ضبط النفس ، والإقلاع عن التدخين .نصائح السلامة لمريض السكري//1(  دائما احمل عالجك معك2(  دائما احمل هوية تعريفمرض السكري، مثل سوار طبي.3(  اختبر الدم بانتظام لمراقبة مستويات الجلوكوز ) السكر(. هذا لن يفطرك.4(  اختبر مستوى السكر في الدم لديك إذا كنت تشعر بتوعك خلال فترة الصيام.5(  إذا كان مستوى السكر فيدمك مرتفع أو منخفض ، فأنهي الصيام فوراً ويجب أنتعالجه.6(  إذا أصبت بالجفاف، فأنهي الصيام فورا و اشرب الماء.7(  إذا بدأت الشعور بالإعياء، أو مشوشاً ، أو مرتبكا , وإذا أصبت بالهبوط أو الإغماء، فتوقف عن الصيام واشرب الماء أو سوائل أخرى.8(  يجب أن لا تتوقف أبداً عنأخذ جرعة الأنسولين الخاصة بك ، ولكن يجب أن تتحدث مع الطبيب المعالج لحالتك المرضية ألنك قد تحتاج إلى تغيير الجرعة الأنسولين وأوقاتحقن الأنسولين.



ح
http://www.fff7.ahlamontada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى